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【6月のまとめ】維持期5年達成前の危機、でも維持期4年8ヶ月達成2024年07月02日食べ順・食べ合わせでBMI23→20台4年7ヶ月維持中&アラフィフ主婦の「日常がダイエット」記録☆こんにちは 今回は6月のまとめをしたいと思います。したくないけど←察して【年齢52歳 身長161cm(160cmで登録)】まず前月との比較5月の平均値5･･･- 牛肉ブロッコリー炒め/スープカレー/コストコ更新2024年07月01日いつでもだららん料理日記今日は1日寒くて日中から晩まで室温が16度流石に台所が寒くてご飯作れそうになかったのでリビングのヒーターをダイニングに持っていってご飯が終わるまで付けて･･･
- バジルソースとマヨ&チーズで濃厚食パンアレンジ!夏バテ知らずの、成長期の食欲にあっぱれな休日♪2024年07月01日ゆうき酒場こんにちは!休日の朝食に、チーズたっぷり、やみつきアレンジトースト!6枚切りの食パンを2枚重ねにして食べ応えたっぷり、大満足の朝食です🍞チーズがビヨー･･･
- 代謝戻ってきたかも❣2024年06月30日camelのダイエットブログおはようございます♪Camelです(^^)今朝の体重は54.9kgBMIは21.7でした。住宅に体重計を持っていかなくて不安だったのですが、28日の朝5･･･
- 幸せになりたいあなたへ2024年06月30日junki朝やると良いこと 感謝の気持ちで新しい一日を迎える もちろん今日も元気に目覚めたことに感謝ですね 五感を使って生活を感じて見る 例えば晴れた日の朝の青空･･･
- 美味しいくるみパンのワンプレート2024年06月29日Kえつこ*ダイエット成功・更年期・材料1つのレシピ・朝ごはん・時短、節約・作り置き・お弁当・お菓子・小学生女子ブログに訪問下さりありがとうございます(簡単なプロフィール等は文末にまとめています) 美味しいくるみパンをしっかり味わうべくおかずの彩りをやや考えてみ･･･
- 初重ね煮で野菜が甘い♡ おうちごはん(赤魚煮付け、水菜と茄子のサラダ)2024年06月29日3人暮らしのおうちごはん。毎日のアレコレ日記。いつもイイネ、コメントありがとうございます( ˊᵕˋ )* 楽天ROOM * 7歳の女の子のママです。毎日のご飯の記録をしています。あとは、楽天や･･･
- 母爆発。当たり前だと思わないでいただきたい。2024年06月29日趣味は節約と貯金!きのこねこの日記。こんばんは今朝、家族に大爆発しました💥家事育児しないで自分の事ばっかりの夫起こさないといつまでも寝てる娘自由時間ばっかりで勉強しない息子私が声をかけな･･･
- 焼きそばおかず、娘には大好物の朝ごはんになります 夫のお弁当2024年06月28日Kえつこ*ダイエット成功・更年期・材料1つのレシピ・朝ごはん・時短、節約・作り置き・お弁当・お菓子・小学生女子りありがとうございます(簡単なプロフィール等は文･･･ この半分量を、娘の朝ごはんに使用パンに挟んで焼きそばパンを作りますロールパンがなければ、食パンに･･･
- チープなチープな簡単餃子です2024年06月27日ワンオペママから息子にとどける愛情ごはん ☆ 晴れても曇っても☆安上がりだけど大満足♪***こんにちは!朝ごはんを中心におかず・時々パンとお菓子時短・簡単・栄養満点メニューを発信中♪大阪在住アラフィフシングル高一男子･･･
